Principiile:

Ki

Forţă contra ki

Ce este ki?

Conducerea ki-ului

sau a minţii

Cum să conduci ki

Tu alegi cum atacă

partenerul

Ki înseamnă literal “energie” dar are conotaţia unui principiu creativ

fundamental. Cu siguranţă, ki este semnificativ în aikido, de vreme ce este

al doilea caracter care formează chiar cuvântul “aikido”. Dar cum putem

înţelege legătura sa cu aikido într-un mod practic, nu teoretic?

Când începem să practicăm aikido, în mod inevitabil executăm procedeele

folosindu-ne muşchii şi „puterea”. Acesta este modul în care vedem în mod

normal efectuarea de exerciţii fizice.

Dar muşchii şi puterea nu funcţionează în realitate în aikido.

Este necesar un alt fel de abordare – folosirea ki-ului.

Continue reading „Aikido dinăuntru în afară – Howard Bornstein”